DaruurCaafimaadka – Health, bartan waa barta qoraalada la xiriira caafimaadka iyo habka loo daaweeyo cudurada iyo jirrooyinka.
Afka urkiisa maxaa keeno Su’aasha: Waxaan isku arkay ur aan loo adkeysan karin siiba marka aan hurdada kasoo kaco maxaa sababo af urka sidena loo daaweeyaa. Jawaabta: Urka afka wax badan ayuu ka dhashaa qaar waxay noqdaan nadaafad la’aanta ama cadeysasho la’aanta qaarna jirro. waxaad akhrisan kartaa sababaha keeno iyo sida loo daaweeyo halkan Urka […]
Su’aasha: Asc Waxaan idin waydiinlahaa dawooyinka loo qaato amateedka waxtarkooda iyo waxyeeladooda ? Jawaabta: Waxaa jira daawooyin badan oo fura Amateedka (abiteedka) , daawooyinkaas waxaa loo sameeyay dadka aan wax cuni karin ama aan dareemin gaajo mar kaste, sidoo kale dadka aad caato u ah waxaa laga yaabaa inay ku cayilaan, marka waxaa ugu fiican […]
Sidee loo reebaa siigada akhriso daawada ugu fiican Siigada waxay ka dhalataa shahwada badan shahwada marka ay jirkaaga ku badato kacsi ayay kuu keenaysaa marka meesha waxaa ka bilaabanayso siigo. dhaliyarada doobka ayaa u badan siigada wiilal iyo gabdhaba marka qofka furo albaabka siigada way adag tahay inuu xiro. waxaa su’aal ah sideen isaga celiyaa […]
Shaaha liin lagu daray waxtarka uu leeyahay Shaaha liin dhanaan lagu daray muxuu jirkaaga ku sameeyaa dhakhaatiirta cuntada iyo caafimaadka waxay sheegeen faa’idooyinka uu leeyahay shaaha liinta lagu daro waxaa ka mid ah 1- maskaxda ayuu xoojiyaa qofka mar kasta cabba xifdigiisa aad buu siyaadaa. 2- dufinta cuntada iyo sokorta inuu jirka dhuuqo ayuu ka […]
Caloosha waxa weyneeya iyo sida loo yareeyo Caloosha waxa weyneeya iyo sida loo yareeyo sidey u arkaan gabdhaha ninka calool weyn leh Baruurta caloosha iyo waxyaalaha siyaadiya ama yareeya rag iyo dumarba Baruurta caloosha waa midda ugu daran oo dhibka u keenta caafimaadka waxay ka dhalataa. 1- subagga 2- caanaha 3- shukulaatada 4- xalwada 5- […]
Hilibka idaha vitamiinada laga helo iyo qaabka ugu fiican loo kariyo Hilibka idaha vitamiinada laga helo iyo qaabka ugu fiican loo sameeyo. Waxaa haboon dab khafiif in lagu kariyo si uuna u isbaddalin. waxaa laga helaa hilibka idaha Vitamiin B iyo Vitamiin B12. Wuxuu ku fiican yahay in la dubo Qaabab kala duwanna waa loo […]
Ciddida waxay ka mid tahay waxyaalaha Ilaahay CAZZA WA JALLA nagu qurxiyay waxay ka difaacaysaa maqaarka inuu dilaaco, waayo waxaa lagu gunuday meelaha jirka ku dhammaado, sidoo kale haddii ciddadu jiri lahayn qofka faraha wax kuma qaban kareen, waayo waxay iska ahaan lahaayeen hilib tabar daran. Maxaa ciddida ridi kara? ciddidu siyaabo badan ayay ku […]