Aragtida indhaha igu yar maxaa u roon iga caawiya
Su’aasha: Waxa Rabaa in lay sheego wax igacaawiya aragtida indhaha waxsooceliya Jawaabta: Aragtida indhaha waa in la baaraa markaas ayaa la ogaan karaa sababka keenay aragti la’aanta, teeda kale dhibka ku haysta ma aadan sheegin sida uu yahay aragtida gaaban miyaa ama aragtida fog ama caweer ama madow oo saab ah indhaha kaa saaran si […]
Liinta Macaanta Faaiidooyinkeeda waa maxay
Liinta Macaanta Faaiidooyinkeeda waa maxay Su’aasha: Liinta Macaanta Faaiidooyinkeeda iisheeg Sidoo Kale Dhibaatooyinka Ay Siigadu igu Sababtay Miyay Iga Caawinaysaa inaan Kasoo Kabsado Liin Macaantu Jawaabta: Liinta bambeelmada waxa badan ayay u roon tahay waxay leedahay vitamin c, guud ahaan jirka ayay u fiican tahay, indhaha aad ayay wax ugu tartaa, sidoo kale caafimaadka maqaarka […]
Waxtarka caafimaad uu leeyahay tiin qodaxeedka
Waxtarka caafimaad uu leeyahay tiin qodaxeedka Geedka tiinka loo yaqaano carabigana التين الشوكي ingiriiskana Opuntia ficus-indica ama the Indian fig opuntia ama fig opuntia ama prickly pear waa geed meelo badan ka baxo waxaa ka mid ah meelaha uu ka baxo soomaaliya. Geedka tiinka wuxuu leeyahay faa’idooyin badan xagga caafimaadka marka lasoo koobo waxaa ka […]
Kacsiga badan wareer miyuu leeyahay
Kacsiga badan wareer miyuu leeyahay Su’aasha: Waxaan isku arkay markaan saa’id u kacsado inkastoo mar hore igu dambeyse siigo hadana markaan kacsiga dareemo waxaa iga soo daata biyo jiid jiidmaaya markaas ka dib hadaan istaago waxaan dareemaa wareer xitaa raashiinka waan iska dhaafa mark sidan okale nqdo. Jawaabta: Waxay u badan tahay in jirkaaga vitamiinada […]
Vitamiinada dhalinyarada awooddooda usoo celin kara
Vitamiinada dhalinyarada awooddooda usoo celin kara Su’aasha: Waxan raba inaad dhalinta la wadagtaan taloyiin cafimaad iyo wixi vitamin ah ee u qofku dib uga soo kaban karoo wixi vitamine ka baxay. Waad mahadsan tihin. Cafimaad ahaan maxa lagaga qabsaan kara ama sidee dib looga kaban karaa awooddii kaa baxday. Jawaabta: Dhalinyrada waxaa laga rabaa marka […]
Shaaha liin lagu daray waxtarka uu leeyahay
Shaaha liin lagu daray waxtarka uu leeyahay Shaaha liin dhanaan lagu daray muxuu jirkaaga ku sameeyaa dhakhaatiirta cuntada iyo caafimaadka waxay sheegeen faa’idooyinka uu leeyahay shaaha liinta lagu daro waxaa ka mid ah 1- maskaxda ayuu xoojiyaa qofka mar kasta cabba xifdigiisa aad buu siyaadaa. 2- dufinta cuntada iyo sokorta inuu jirka dhuuqo ayuu ka […]
Hilibka dibiga dheylaha 6 Vitamin ugu muhimsan uu jirka siiyo waa maxay
Hilibka dibiga dheylaha 6 Vitamin ugu muhimsan uu jirka siiyo waa maxay Hilibka dheylaha waxaa laga wadaa guud ahaan hilibka xoolaha da’da yar. Hilibka dhaylaha dibiga wuxuu wataa borotiin badan oo dhisi kara lafaha jirka sidoo kale wuxuu siiyaa jirka wood badan. Hilibka dibiga dhaylaha waxaa ku jiro Vitamin (B) kasoo ka hortagaya daalka iyo […]