Hilibka idaha caafimaadka uu u leeyahay raga iyo dumarka

Hilibka idaha caafimaadka uu u leeyahay raga iyo dumarka

Hilibka idaha caafimaadka uu u leeyahay raga iyo dumarka Waxtarka caafimaad laga helo hilibka idaha lama soo koobi karo hilibka idaha wuxuu ka mid yahay cuntooyinka ugu muhiimsan oo qofka u roon caafimaadka jirkiisa, siiba xagga xubnaha jirka. Dadka soomaaliyeed uma badna cunitaanka idaha waxay u badan yihiin inay cunaan hilibka geela iyo hilibka ariga […]

Waxtarka caafimaad laga helo wadnaha idaha

Waxtarka caafimaad laga helo wadnaha idaha

Waxtarka caafimaad laga helo wadnaha idaha Su’aasha: scw waan idin salamay bahda daruur waxan rabaa inaan ogaado waxtarka laga helo wadnaha idaha, somalida waxay dhahaan idaha waa daawo, marka wadnaha idaha ma daawo baa oo qofka haduu cuno muxuu ka helaa oo waxtar ah xaga caafimaadka. Jawaabta: Wadnaha idaha waxaa lagu tiriyaa cuntoooyinka ugu qiimaha […]

Hilib ari iyo midka la lo’da yaa fiican

Hilib ari duban muxuu taraa

Hilib ari iyo midka la lo’da yaa fiican Marka laga hadlo hilib waxaa ugu fiican hilibka ariga. midka koowaad waa hilibka idaha waxaa kusoo xiga hilibka aricadka. Kaddib waa soo galaya booska seddexaad hilibka geela. Marka muxuu leeyahay hilibka ariga oo waxtar ah?   Hilibka ariga waa hilib fudud xagga dheefshiidka marka loo eego midka […]

Barida idaha jirooyinka ay daaweyso

Barirada idaha caafimaadka laga helo iyo jirooyinka lagu daaweeyo

Barida idaha jirooyinka ay daaweyso Su’aasha: Waxaan in badan maqlay barida idaha inay daawo tahay, siiba dadka sixirka hayo, sidoo kale calooshana way u roon tahay, hadalkaas maxaa jira ma hadal soomaali baa mise waa hadal salka ku yahay cilmiga caafimaadka. Jawaabta: Hilibka idaha wuxuu ka mid yahay cuntada ugu fiican dunida Alle markuu ka […]

Hilibka idaha vitamiinada laga helo iyo qaabka ugu fiican loo kariyo

Hilibka idaha vitamiinada laga helo iyo qaabka ugu fiican loo kariyo

Hilibka idaha vitamiinada laga helo iyo qaabka ugu fiican loo kariyo Hilibka idaha vitamiinada laga helo iyo qaabka ugu fiican loo sameeyo. Waxaa haboon dab khafiif in lagu kariyo si uuna u isbaddalin. waxaa laga helaa hilibka idaha Vitamiin B iyo Vitamiin B12. Wuxuu ku fiican yahay in la dubo Qaabab kala duwanna waa loo […]