Daruur
Ninkeyga filimada xun ayuu daawadaa maxaan sameeyaa Su’aasha: Walalo waxan ahay gabar garoob ah ninka isoo furay wuxuu ahaa qof xun wuxuu igu qasbi jray wayaalo xun inaan sameeyo siiba xaga sariirta wuxuu ahaa nin fiirsada filmada galmada dhowr jeer ayaan ku qabtay asoo filin xun firsanaya sidoo kale cay iyo aflagaado ayuu iigu daraa, […]
Galmada kadaloobsiga dumarka iyo caafimaadka Su’aasha: SCW waanidin salaamay waxaan rabaa inaad iga jaahilbxisaan galmada kadaloobsiga dumarka waa maxay marka hore dhib miyay u keenaysaa ninka. Jawaabta: Kadaloobsiga waa la wada yaqaanaa waa fadhiga aan dabada dhulka dhigaynin qofka wuxuu ku tiirsanayaa lugihiisa. Galmada kadaloobsiga waxaa laga wadaa naagta inay ninka oo dhabar dhabar u […]
Sida ay shacabka soomaliyeed u qaadanayaan wacyigelinta cudurka corona virus. maamulka gobolka banaadir iyo wasaaradda oqaafta iyo wasaaradda warfaafinta ayaa isku kaashaday in layska wacygeliyo cudurka corona virus oo aad ugu faafaya dunida. shacabka soomaaliyeed oo ka mid ah shucuubta dagaalada kusoo jiray waayadii dambe ayaa u baahan wacyigelin iyo gargaar. sawirada waa gobolka banaadir.
Daawada Titan Gel oo xubinta ninka weynaysa Daawada Titan gel waa daawo xoojiSa hormuunka raga oo loo yaqaano “Testosterone” waxaana loogu talagalay in lagu weyneeyo guska iyo inuu si xoog u taagmo iyo inay siyaadiso shahwada nimanka “manida”. Daawada waxay u shaqaysaa qaab ah jirka inay siiso nisbo weyn oo ah “nitric oxide”, kasoo siyaadiya […]
10-ka dhib degdeg ay siigada raga u geysato Dhibka ay seegadu raga u geysato. 10 dhib ay seegada raga u keenayso halkan ka arag. Raga marka seegada “siigada” ay daa’imaan wax badan ayaa soo gaara oo dhib waxaa ka mid ah: 1- Xididaha xubnaha taranka oo daciif noqda, waayo gacanta la mid ma aha meesha […]
Sidee biyaha loo rajiyaa ama qaabka loo daahiyo Su’aasha: SCW. walaalayaal waxan isku arkay arin iga nixisay xaaska marka an galmo la samaynayo isla marki biyaha way iga soo daatan hal minit xataa ma dhamo marka labaadna maba ii kacayo guska ilaa mudo gaaraysa hal maalin marka ila taliya maxaan sameya sidee biyaha loo raajiyaa […]
Amaanta dumarka iyo raaxada sariirta Waxaa xaqiiqa ah dumarka inay aad u leeyihiin xasaasiyd dhanka amaanta. Haweeney marka la amaano waxay huraysaa wixii ay hayso. Naagaha wax kamaan jecel waa la waayay, siiba marka la amaano quruxda ay leedahay ama qiimaha ay leedahay. Gabdhaha aad bay ugu dhintaan ninka aadka u maana. Xataa waxaa la […]