DaruurCaafimaadka – Health, bartan waa barta qoraalada la xiriira caafimaadka iyo habka loo daaweeyo cudurada iyo jirrooyinka.
Oonka daran waxa u keeno ninka markuu biyabaxo Su’aasha: Sxb markaan biyo boxo waxaan isku arkaa oon iyo daal biyo bixida ma oon ayay leedahy. Jawaabta: Galmada ama biyabaxa waxay keenayaan oon daran iyo inuu afka qalayl noqdo taasna waxaa sabab u ah garaacmida wadnaha iyo shaqaynta jirka iyo neeftuurka, waa sida qof kubad cayaarayo […]
Su’aasha: Asc wll nin gym dhigta ayaan ahay doobna waan ahay caadadiina waan bartay bishii 1 halmar hadaan sameeyo is badal jir iyo nafsi ahaan ma is badalayaa iyo caqli ahaan Bishii halmar aniga oo aan macaan sanaynin Hadaan iska daayo waayo dareenkayga wuu joogaa lkn maalmaha kle wuu i qabtaa Lkn dhagool ayaan iska […]
Basbaaska biyaha ninka siduu u kululeeyo Su’aasha: waxan rabaa inan ogado naagta ma dareemi karta kulayla basbaaska hadi ninkeda uu basbaas cunayo, waxan maqlay biyaha ninka basbaaska cunaya nagta way guban hadalkas sax miya malaha dhihi karaa ninka biyaha kulul waa qofka basbaaska cunaayo, mahadsanidin. Jawaabta: Basbaaska kaalin weyn ayuu ka cayaaraa biyaha manida, wuu […]
Farqiga biyabaxa dumarka iyo raga waqtiga gogosha Su’aasha: waxaan maqlay in dumarka ku biyabaxaan labaatan daqiiqa ama 15 daqiiqa in ka badan halka raga shan daqiiqa iyo 7 daqiiqa ku biyabaxan marka naagaha soo dhib kuma qaban raga. Jawaabta: Waxaad ogaataa marka hore naagaha inay kala duwan yihiin qaabab badan ay yihiin dumar waxaa jira […]
Su’aasha: Waxaan isku arkay hadaan kacsado hurdada igu adkaata habeenkii dhan waan soo jeeda saasey tahayna nin doob baan ahay ilaa aan ka siigeysto hurdo iga soo dhici meyso markaan tuurto baan xoogaa nafis iyo hurdo helaa sow lama orankaro siigadu waxay caafimaad u tahay iskaabulada. Jawaabta: Ninka marka uu kacsado hurdada way ku adkaanaysaa […]
Waxaan ku raaxeystaa gabadha markey ooyeyso oo anna dil iyo dharbaxsho isugu daraayo kwrn Riyada: Ani waxaa ka helaa gabadha aan u galmoonaayo in aan tuso raganimadeyda oo xanuunjiyo waliba markey ooyso aan dharbaaxo ugu sii daro ayay raaxada ila macaanaataa sideydoo kale majiraan wiilal ah mise ani leevisku arkay. Fasirka: Xaaladda ku haysata waxaa […]
Gabadha bikrada bahalka ibtiisa hore kaliya miyaa la saari karaa mise waa lagu wada dhameyn karaa? Su’aasha: Asc Kwrn hadii gabar bikro ah guursado habeenka u horeeyo qaybta hore ee gudniinka guskayga miyaan saari karaa mise bahalkayga oo dhan ayaan xoog ugu wada xareyn karaa? Kwrn hadaan bahalka kuwada ciriiriyo oo xoog iyo awood u […]