Caafimaadka – Health

Yogada sida la og yahay waa fal kasoo jeeda diinta Hinduusiga, gaalada ku nool addoonka aad bay ugu dadaalaan inay faafiyaan, dad badan ayaa laga dhaadhiciyay yogada inay tahay wax aad u fiican oo laga rabo qof kaste inuu sameeyo. haddaba…

Waa maxay dareen kacsi iyo iyo dooc waa maxay sababaha xoojiya Waa maxay dareen kacsi?  kacsiga waxaa laga wadaa dareenka la dareemayo xiliga noolaha uu u baahan yahay inuu u tago lamaanihiisa. dareenka marka uu xadka ka baxo waa la dhahaa…

Astaamaha qofka siigeysta lagu garto Astaamaha  siigaysiga, siigada waxay ka mid tahay waxyaalaha aan u rooneyn qofka inuu barto, qofka marka uu soo qaangaaro oo uu kacsi dareemo haddii  qof diin iyo caqli ku filan aan lahayn wuxuu galayaa…

Astaamaha malabka saafiga lagu garto Malabka wuxuu ka mid yahay waxyaalaha aad laysugu khiyaano. laakin malabka saafiga astaamo buu leeyahay way adag tahay inaad hesho malab saafi ah oo aan wax kale lagu darin. laakin waxaa jira…

Faa'idooyinka masagada ama moordida cad Dadka aqoonta u leh cuntada waxay sheegeen in masagada ay leedahay faa'idooyin badan waxaa ka mid ah: 1- waxay xoojisaa lafaha sidoo kale ilkaha, cudurka lafa burburka ayay ka ilaalisaa qofka…

Afka urkiisa maxaa keeno Su'aasha: Waxaan isku arkay ur aan loo adkeysan karin  siiba marka aan hurdada kasoo kaco maxaa sababo af urka sidena loo daaweeyaa. Jawaabta: Urka afka wax badan ayuu ka dhashaa  qaar waxay noqdaan…