Caafimaadka Health

Ninka raga halkii mar uu biyaha siigo ku bixiyo immisa vitamiin ayaa ka bixi karta Su'aasha: Sxb waanku salaamay seetahay nio waxaan ku weydiinaa halkii mar ee la siigeysto nafaqo intee le eg ayaa jirka ka go'i kartaa mida kalana anoo…

Neefta yeerta xubinta dumarka kasoo baxdo maxaa keeno Su'aasha: scw waxaa i dhibay neef hoos iga soo baxdo dhawaaq sida dhuusada loo maqlo gaar ahaan marka aan shaqo foorar qabanayo maxaa keno sidena loo daweyn karaa. Jawaabta:…

Su'aasha: Asc dr waxaan ahay qof yar oo da dii koritaanka kujira markaa dr habeen kii waxaan seexdaa 1:00Am) habeenimo ilaa ugu danbayn 2:00.Am waxaanan soo kacaa salaada subax markaan soo tukado kuma noqdo hurdo ee waxaan adaa iskuulka…

Siigadu vitamin D may riddaa Su'aasha: Asc dr siigadu vitamin D may riddaa sidoo kale dadka dhiiga may kalaacda thanks dr Jawaabta: Siigada si toos uma saameyso vitamin D-ga laakin dhibka ay keenayso ee nafsaaniga iyo jirka wuxuu…

Gudniinka fircooniga dambi miyaa sidee loo gudaa gabdhaha Su'aasha: scw walaal waxan maqlay gudniinka fircooniga in lagasoo gaaray fircoon arintaas maaa ka jiro haddii sidas ay tahay gudniinkaas dambi miyaa mise wax dhib ma laha?…

Su'aasha: Waxaan Ahay Qof Biyaha Cad Aad Ucaba Maalintii Ilaa 20litir iyo Wax Kabadanba Waan Cabaa Sidoo Kale Kaadi-daydu Waa Saaid Musqusha Maalintii Waxaan Galaa 40 jeer Hadayna Kabadnayn Sidoo Kale Dadka Aan Wada-Shaqayno Waxay…