Caafimaadka Health

Timirta raga awood ma usoo celisaa Su'aasha: hadii an cuno 10 kg oo timir ah bil gudaheeda aanan siigeysan galamana sameynin rafaadki siigada maka bogsanaya timirta guska ma weyneysa. Jawaabta: Timirta waa cunto fiican laakin waxa…

Culeyska qooraha waxa keeni kara Su'aasha: scw marar waxaan isku arkaa qooraha culeys iga ah xanuun ma jiro laakin culeys ayaan ka daremaa maxaa la dhihi taas jirro miyaa mise waa wax caadi ah oo raga oo dhan ay la kulman teeda kale…

Su'aasha: ASC WAXAAN MAQLAY IN NINKA HADUU 21 MAALIN USAN GALMA SAMEYNIN UUNA SIIGEYSAN INUU AWOOD BÙXDO YEELANAYO MA RUNBAA Jawaabta: Taas dadka way ku kala duwan yihiin dad waxaa jira muddo ka yar kusoo laabta dadna muddo ka badan,…

Cudurka mayiiko sidee laysaga daaweyn karaa Su'aasha: Cudurka mayiiko sidee laysaga daaweyn karaa hadaanba qof dumar ah arko wankacsana shardi Uma aha inan fiiriyo xita agteyda haday marto wankacsana dumaro dhan Ayan sida kanoqday…

Waxtarka caafimaad uu leeyahay tiin qodaxeedka Geedka tiinka loo yaqaano carabigana التين الشوكي ingiriiskana  Opuntia ficus-indica ama the Indian fig opuntia ama fig opuntia ama prickly pear waa geed meelo badan ka baxo waxaa ka mid ah…

Biyaha hadan isku celiyo geedka aan xoog u qabto jirro miyaa laga qaadaa Su'aasha: scw bahda daruur ad ban idin salamaya wanaga aad ino haysaan wad ku mahadsan tihiin, waxan qabaa su'aal taso ah mararka qaar maran siigaysanayo waxaan…