Caafimaadka – Health

Daawada shiirka jirro miyay keentaa Su'aasha: Walaal daawada shiirka lagu nadiifiyo cudur maa laga qaadaa, waxan maqlay cudur ayay leedahay daawada shiirka, aniga dhidid badan ayaan isku arkay marka aan qubeysto wax yar kadib dhidid…

Su'aasha: walaalo wan idin salay salan ka dib ninkayga wuxuu la'yahay inuu dareen fican helo marka aan wada raxaysanayno isla markii wuu daalaa waxan ka wada raxada sarirta markii hoe sidaas ma ahayn, waqti badan ayu sameyn jiray galmada…

Xaaskayga gadaal ayaan ka maray sideen u towbadkeenaa Su'aasha: Waxaan is qabnaa aniga iyo xaskayga mudo dheer sanooyin badan ah isbuuc kahor ayaan qalad galay kaso ah dabada ayaan uga tagay markaas ayan biya ku shubay, waxan dareemayaa…

Su'aasha: waxan ahay nag ninkeeda inta badan safar ku maqan waxa dhici karo inu iga maqanaado labo bilood wax ka badan taasna mar kasta ayay dhacda waa nin track ka shaqeeya, anigana qof waxan ahay dareen siyaado leh habeenha qaar ma hurdi…

Xanuunka bigrada fircooni iyo suni sidey kala yihiin Su'aasha: gabar ayan ahay oo guur uso dhow waxan ka mid ah gabdhaha sunaha loo guday, dhowr meel ayaan ka akhriyay in bikrada iyo toliinka ay kala duwan yihin oo ay kala xanun badan…

Xanuunka dhiiga caadada sababaha keena Su'aasha: wan idin salmay aad ayaad ugu mahadsan tihin webkan qimaha badan salaan kadib waxan qabaa su'aal xasaasi ah waxaan isku arkaa caadada oo aan ii tosnayn mar wayso dib dhacdaa marka way soo…