Daraasad la sameeyay ayaa lagu ogaaday rootiga inuu dhib u keenaya qofka siiba caruurta subaxdii dugsiga u qaata.
webka Health24 ayaan lagu qoray natiijada daraasaddaas la sameeyay.
Rootiga dhibka uu caafimaadka u geysto
Waxaa la sheegay rootiga inuu dhib weyn u geysto dheefshiidka, taasoo keenaysa inuu socon waayo oo muddo uu caloosha ku jiro, taasna waxaa keenaysa qamadiga oo laga sameeyay oo ka maran wax nafci leh sida buunshada iyo waxyaalaha kale la socda qamadiga.
Rootiga waxaa kaloo la sheegay inuu dhib u geysanayo wadnaha iyo xididaha dhiigga. wuxuu kaloo keeni karaa cudurka sokorta qofkana wuu cayilayaa.
marka waxaa fiican muufada iyo ceeshka waxa loo yaqaano oo leh nafaqo ka duwam midda rootiga caadiga uu wato.
waliba waxaa ugu xun kan cad oo aan si fiican u dubmin
