Caafimaadka – Health

Mooska waa lawada og yahay inuu yahay furuud aad u fiican. laakin ma og tahay qobkiisa faa'idooyinka laga helo? marka aan kuusoo duuduubno faa'idooyinka qobka mooska waa sidatan: 1- wuxuu u roon yahay cuncunka jirka iyo xanuunka ka…

Soorta vitamiinada laga helo iyo 13-ka faa'ido Soomaalida ma jecla soorta, waxay u arkaan inaysan ahayn raashin vitamin leh, dadka badankooda waxay jecel yihiin baasto ama bariis. laakin maanta waxaan kuu sheegaynaa soorta inay leedahay…

Cabitaanka lagu cayilo oo dabiici ah Cabitaanka lagu cayilo, cabbitaano badan ayaa jira oo maanta jirka usoo celin kara awood iyo naaxitaan, siiba dadka u baahan inay cayilaan ama naaxaan. waxaa ugu horreeya waxa lagu cayilo oo cabitaan…

Kaadida badan cuduradan ayay tilmaantaa Kaadida badan ma cudur bay tilmaamaysaa Kaadida waa wax dabiici ah oo Alle Cazz wa jalla ugu talagalay. in noolaha uu kaga takhaluso biyaha siyaadada oo aan jirka u baahnayn. Kaadida badan…

Yiridka (nabarka cirridka) sababta keenta iyo daawadiisa Marka hore waxaad ogaataa cudurka Yiridka muxuu yahay sidee baa loo daaweyn karaa, su'aashan waa muhim Cudurka lagu magacaabo yiridka waa cudur ay la bukadaan ilkaha iyo…

Biyabbaxa nooca jirrada ah waxaa keena siigada badan qofka markuu badsado taas waxay keenaysaa maqaarka guska inuu noqdo mid xasaasiyad leh oo aan u adkaysan karin taabasho, marka ninka uu u tagayo naagta uu ku taabto cambarkeeda 2…