Basbaaska guduudan iyo raaxada sariirta

Basbaaska guduudan iyo raaxada sariirta

Waxaa la sheegaa cuntada basbaaska leh inay u fiican tahay xididaha dhiigga siiba basbaaska guduudan wuxuu furaa xididaha rag iyo dumarba waxay siinayaan dareen galmo, raaxada ninka ama naagta waxay ku jirtaa galmada toosan taas oo laga wado galmo jacayl leh oo xaaska ay ku qanacsan tahay oo ay ku kalsoon tahay ninkeeda.

cuntada basbaaska guduudka ku jiro raga iyo dumarkaba kacsi ayay siisaa dhiigga ayaa loogu talagalay in ay ka sifayso dufinta dhibka u keenaysa,  ninka raba inuu si fiican u dareemo basbaaska ha badsado dumarka waxaa u fiican basbaas.

Ereyada furaha u ah qoraalka

raaxada ninka iyo naagta, cuntada u roon galmada, qaabka,  dumarka basbaaska jecel, basbaas kacsi ma keenaa, basbaas muxuu u roon yahay

1. يفيد الجهاز الهضمي قد يبدو هذا غير بديهي ، لكن الكابسيسين الموجود في الفلفل يعمل كمضاد للتهيج.
تم إخبار الأشخاص الذين يعانون من القرحة منذ سنوات بتجنب الأطعمة الحارة ، لكن الأبحاث كشفت أن الفلفل مفيد للقرحة.
2. يعزز صحة القلب الفلفل الحار لصحة القلب كما أنه يساعد في الدورة الدموية
ويمنع أمراض القلب عن طريق خفض نسبة الكوليسترول في الدم ويقلل من ترسبات الدهون ، وبالتالي يعكس تجلط الدم الزائد. كما أنه يوسع الأوعية الدموية للمساعدة في تدفق الدم.
3. يخفف من الصداع النصفي هل سبق لك أن شعرت بألم في جزء من جسمك كان محور تركيزك الوحيد حتى تشعر بألم آخر كان أسوأ؟ اختفى الألم الأصلي ببساطة عندما ركز دماغك على الإصابة الجديدة.
هذه الظاهرة هي ما يحدث للصداع النصفي عندما تستهلك الفلفل الحار. يصبح جسمك غير حساس تجاه الصداع النصفي ويقل الإحساس العام بالألم.