Waa maxay kacsiga beenta
Waa maxay kacsiga beenta Su’aasha: su’aal aan qabaa waxaan maqlaa mararka qaarkooda kacsiga beenta hadaba ma iga jaahil bixin kartaan kacsiga benta maxaa kaga wadaa. Jawaabta: Sida la og yahay kacsiga waa midka wadaya nolosha guurka ama raaxada guurka oo qancisa ninka iyo xaaskiisa. haddaba muxuu yahay kacsiga beent? kacsiga beenta waxaa laga wadaa kacsiga […]
Dhalinyarada qaar soonka kacsi muxuu ugu kordhiyaa
Soonka caadi ahaan waa inuu yareeyaa kacsiga, maxaayeelay kacsiga wuxuu xiriir la leeyahay nafaqada jirka soo galayso, qofka marka uu dhergo cuntada jirkiisa waxay isu rogaysaa vitamin iyo burtiin oo jirka shaqada loogu talaggalay ugu kaalmeyso siduu u gudan lahaa. marka qofka uu soomo waxaa yaraanaysa shahwada iyo kacsiga qofka soonka dartiisa. laakin dad badan […]
Xubinta raga maxaa jilciya maxaase lagu daaweeyaa
Xubinta raga maxaa jilciya maxaase lagu daaweeyaa Marka uu galmada badsado waxaa ka jilcaya geedka , marka xubinta raga jilacdo naagtiisa ma dareemayso raaxada ay rabto, waayo naagta waxay u baahan tahay xubinta marka ay adag tahay, sheekadu ma aha geedka ninka inuu dheeraado ama uu weynaado waxaa muhimsan inuu guska ahaado mid adag aan […]
Daawada siigada ugu fiican ma ii sheegi kartaan
Daawada siigada ugu fiican ma ii sheegi kartaan Su’aasha: Waxaan ahay wiil hadda soo qangaray haben kaste waan siigaystaa waan iska reebi lahay sideen isaga joojiyaa daawo ma jirtaa sigada lagu reebo karo siiga badan dhib miyay ii keenaysaa sidoo kale waan isku arkay marka labo jeer aan siigaysto biyaha wax dhiig oo kale ayaa […]
Hilibka geela waxa uu u taro jirka
Hilibka geela waxa uu u taro jirka Hilibka geela wuxuu leeyahay burutiin badan, sidoo kale waxaa laga helaa macdanta birta iyo vitamin C, xitaa dhankan wuu kaga badiyaa hilibka idaha iyo hilibka lo’da. sidoo kale wuxuu leeyahay vitamin E. Hilibka geela subag badan ma laha ama baruur badan, wuxuu kaloo leeyahay Vitamin D iyo cusbo […]
Ukunta Marka yaanyo lagu cuno caafimaadka waxay u tarto
Ukunta waxay ka mid tahay cuntooyinka fudud, lanaga helo faa’idooyin badan. marka u kunta yaanyo lagu sameeyo, waxay yeelanaysaa faa’ido aad u badan. sidoo kale caloosha ayay saaxib la noqonaysaa. waxaa la og yahay yaanyada inay ka mid tahay cuntooyinka wadnaha u roon, waxaa laga helaa vitamino badan. marka qaabab badan ayaa jiro ukunta iyo […]
Sheeko wiil ku dayay xaaska abtigiisa waxaana sabab u ahaa yar saaxiibkiisa
Sheekadan waxay tilmaamaysaa dhalinyarada in wax xun dhexmari karo. Wiilasha qaar waxay gali karaan arrimo xunxun. Wiil jiro labaatan iyo labo sano ayaa la saaxiibay wiil kale sagaal iyo toban jir ah. Wiilka wuxuu u imaan jiray mar walbo saaxiibkiisa. Wiilka sagaal iyo toban jirka wuxuu la degganaa abtigiisa. Inta badan abtigiisa guriga uma badnayn. […]