Caafimaadka – Health

Biyaha raga vitamiinka ay wataan Biyaha raga Faa'idooyinka caafimaad iyo Quruxda ay xaaska siinayaan Dhakhaatiir cilmibaareyaal ah ayaa waxay sheegeen shahwada ninka waxtarka ay u leedahay dumarka dhowr jaamacad ayaa daraasad ka samaysay…

Galmada futada iyo cudurka HIV aydhiska Galmada futada sidaan soo sheegnay waa mamnuuc waxaana isku waafaqsan madaahibta afarta, waxay faafisaa cudrka HIV aydhiska maanta waxaan kuu sheegaynaa xiriirka ka dhexeeyo galmada dabada iyo…

Galmada dabada dumarka maxaa sababo Sida la og yahay afarta mad'hab iskuma khilaafsana galmada dabada dumarka inay xaaran tahay. waxaa su'aal ah maxaa hadda soo badiyay. rag badan ayaa ka dalbado xaaskooda inay dabada uga tagaan. dadka…

Seytuunka wuxuu ka mid yahay furuutka waxtarka badan leh jirka, oo daawo noqon kara, caafimaadka ayuu u roon yahay. Faa'idooyinka laga helo seytuunka waxaa ka mid ah: Seytuunka wuxuu ka hortagaa burukiinada iyo hargabka siiba caruurta…

Cuntada lagu naaxo iyo quruxda jirka Khubarada cuntada ku takhasusay waxay sheegeen cuntada ka smeysan burka iyo subagga iyo sisinta iyo digaaga duban inay tahay cuntada lagu naaxo oo ka mid  ah cuntooyinka dhaliya baruurta badan oo keenta…

Cuntada lagu cayilo iyo daawada cayilka layskuma barbardhigi karo