Aragtida indhaha igu yar maxaa u roon iga caawiya
Su’aasha: Waxa Rabaa in lay sheego wax igacaawiya aragtida indhaha waxsooceliya Jawaabta: Aragtida indhaha waa in la baaraa markaas ayaa la ogaan karaa sababka keenay aragti la’aanta, teeda kale dhibka ku haysta ma aadan sheegin sida uu yahay aragtida gaaban miyaa ama aragtida fog ama caweer ama madow oo saab ah indhaha kaa saaran si […]
Galleyda jirka waxay u tarto iyo vitamiinada laga helo
Galleyda jirka waxay u tarto iyo vitamiinada laga helo Su’aasha: ASC walaal somali waxaa lagu beeraa galley marka dadka soomaalida waxay ka jecel yihiin bariis iyo baasto, marka galayda dad kama helaan dadka qaar cambuulo iyo soor ayay ka dhigtaan waxaan raba inaan ogaado galayda vitamin ma leedahay maxay taraysaa? Jawaabta: Galleyda waxay leedahay faa’idooyin […]
7 Fitamiin laga helo Mooska oo nimanka u roon
Mooska waxa uu u taro raga wuxuu u kordhiyaa raaxada galmada raga awood kacsi ayuu siiyaa waxaa laga helaa vitaminoo fara bada waxaa ka mid ah. 1- Waxaa laga helaa Vitamin B 6. 2- Waxaa laga helaa Vitamin B12. 3- Waxaa laga helaa Vitamin G . 4- Waxaa laga helaa Vitamin A . 5- Waxaa […]
Hilibka dibiga dheylaha 6 Vitamin ugu muhimsan uu jirka siiyo waa maxay
Hilibka dibiga dheylaha 6 Vitamin ugu muhimsan uu jirka siiyo waa maxay Hilibka dheylaha waxaa laga wadaa guud ahaan hilibka xoolaha da’da yar. Hilibka dhaylaha dibiga wuxuu wataa borotiin badan oo dhisi kara lafaha jirka sidoo kale wuxuu siiyaa jirka wood badan. Hilibka dibiga dhaylaha waxaa ku jiro Vitamin (B) kasoo ka hortagaya daalka iyo […]