Naqaska oo igu dhagayo maxaa keeni kara
Naqaska oo igu dhagayo maxaa keeni kara Su’aasha: Walaal haddii aan qufaco seddex jeer ama kabadan neefta ayaa igu dhageysa oo tacbaan ayaan noqdaa habeenada qaarna waxaan soo kacaa anigoo naqaska igu dhagay oo secendo aan naqas iga soo baxayn illaa silic iyo rafasho kadib ayaan naqaska ii furmaa, wll dhibkaasi i hayyo waa maxay […]
Muluukhiyada faa’idada caafimaad ay leedahay
Dhakhaatiirta cuntada takhasuska u leh waxay sheegeen inay leedahay muluukhiyada faa’idooyin caafimaad aad u badan waxaa ka mid ah: 1- caafimaadka wadnaha 2- nidaaminta cadaadiska dhiigga 3- nidaaminta shaqada dheefshiidka 4- kahortagidda dhiigyarida 5- joojinta hordala’aanta 6- xoojinta isdifaaca jirka waxyaalo kale oo badan ayay leedahay oo halkaan aan lagu soo koobi karin. inta lasoo […]
Ansalaatada maxay tartaa xog muhiim ah
Ansalaatada maxay tartaa xog muhiim ah Ansalaatada oo loo yaqaano afka English: Lettuce (Lactuca sativa) waxyaalo badan ayay u tartaa dadka cuna waxaa ka mid ah: 1- wadnaha ayay u roon tahay iyo xididyada dhiigga mara, maxaa yeelay waxay wadataa vitamin G iyo Vitamin Aز sidoo kale dhiigga ayay ka sifeysaa dufinta cad oo soo […]
Cayilka ma geeri degdeg buu keenaa
Cayilka ma geeri degdeg buu keenaa Aqoonyanno u dhashay dalka maraykanka ayaa daraasad cusub soo saaray iyagoo sheegay cayilka inuu xiriir la leeyahay cadaadiska dhiigga oo kordha, waxay sheegeen inay keenayaan wadnaha oo si kedis ku istaaga, siiba dhalinyarada oo horay waxaa loo malayn jiray dadka waaweyn keliya. Webka lagu magacaabo HealthDayNews oo kasoo […]