أسباب القلق المستمر والخوف الشديد والتشاؤم من كل شئ

أسباب القلق المستمر والخوف الشديد والتشاؤم من كل شئ

السؤال:

ما هي أسباب القلق المستمر والخوف الشديد من كل شئ والتشاؤم من كل شخص.

الجواب:

القلق يعود إلى عدم استقرار حياتك وهذا يدل على أن كل شئ عندك فوضى، علاوة على ذلك أن تصرفاتك غير المنضبطة تؤدي إلى مثل هذه القلاقل في حياتك ، وكذلك الوساوس والشكوك تؤدي في النهاية إلى الخوف المستمر.

عليك أن تنظم وقتك وأن تصحح إيمانك بالله والثقة به سبحانه وتعالى، وأن تذكر الله دائما لأن ذكر الله تطمئن به القلوب وعليك أن تقلل من الانشغالات والارتباطات التي تزيد من قلقك وكذلك العداوات في تعاملاتك مع الآخرين.

الشرود الذهني والدوخة الأسباب والعلاج